Das Reset-Programm
für Deinen
Körper-Neustart
Jetzt wird das
Heilfasten
revolutioniert
✅ Kurz oder lang fasten – ganz individuell: Schon mit kurzen Intervallen Ihr inneres Reset-Programm aktivieren oder sich mit der 4-Wochen-Kur selbst ganz neu erfinden.
✅ Optimal fasten: Wie Sie Ihren Reset richtig vorbereiten und Schritt für Schritt durchführen – mit Rezepten für Entlastungsmenüs, Fastensäfte und wärmende Süppchen.
✅ Sanfte Aufbauphase: Wieder essen beginnen und den Erfolg trotzdem langfristig wahren – mit den besten Rezepten.
Sie werden
Bäume ausreißen
vor lauter Energie!
Auch dann nicht, wenn sie belastet oder sogar richtig krank ist – Leberschwäche und Fettleber bleiben daher lange Zeit unerkannt. Allerdings sendet Ihnen Ihre Leber früh genug Warnzeichen, die Sie kennen sollten.
Leber-Detox liegt voll im Trend - und das kommt nicht von ungefähr: Alltagsstress, Umweltgifte, falsches Essen, Alkohol und Medikamente belasten dieses zentrale Stoffwechselorgan heute mehr denn je!
Wann hatte Ihre Leber eigentlich ihren letzten „Ölwechsel“?
Die Leberreinigung lädt in diesem Buch als 12-Tage-Programm zum Mitmachen ein. Erst fett- und eiweißarm essen, dann kurz fasten, um schließlich nach erfolgreicher „Leberprovokation“ zu neuer Kraft zu finden. Mit der genauen Anleitung, den Listen und Rezepten aus diesem Buch ist das alles ganz einfach. Ein wichtiges Buch für alle, die ihrer Leber mal wieder einen „Neustart“ gönnen wollen!
Das Experten- & Autorenpaar
Dr. Lulit Wunder ist Fastenärztin, Ärztin für Kurmedizin und F.X.-Mayr-Medizin. Mabon Wunder ist Diätologe und Fastenleiter.
In ihrer Praxis im österreichischen Graz wie auch mittels Online-Kursen begleiten Sie seit Jahren Tausende Menschen erfolgreich auf ihrem Weg zu mehr Gesundeit und Lebensfreude.
Gemeinsam bringen sie mit ihrer Buchveröffentlichung »Wunderleicht Fasten« das Thema Heilfasten ins 21. Jahrhundert.
Das Buch zum Wunderleicht® Fasten
erscheint im TRIAS Verlag und ist
ab sofort hier erhältlich:
Dr. Wunder
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Amazon
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Thalia
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Ich bin zum Heilfasten gekommen, weil mir die Schulmedizin leider nicht die Heilung gebracht hat, die ich mir gewünscht habe.Für mich war es sehr positiv zu erleben, dass es kein Verzicht war. Ganz im Gegenteil, dieses 'Rundum-Wohlgefühl', das sich da eingestellt hat, war eine sehr schöne Erfahrung.Mir ist auch klar geworden, welchen Einfluss die Ernährung auf die Stimmung hat; man ist viel fitter, und dadurch auch fröhlicher.
Für mich hat sich schon durch mein erstes Fasten einiges getan - mein Bluthochdruck hat sich stabilisiert, meine Gelenkschmerzen sind besser geworden - und als super Nebenwirkung ist der Körper wieder schlanker geworden. Bei mir war es die Gruppe, die mich motiviert hat durchzuhalten, alleine hätte ich das nicht geschafft.Die Unterstützung war echt top: man kriegt viele Tipps mit, die später auch im Alltag helfen können.
Ich bin seit drei Jahren im Ruhestand und habe vor einem Jahr das erste Mal beim Heilfasten teilgenommen. Es war für mich sehr interessant, meinen Körper noch besser kennenzulernen, einfach in etwas Neues hineinzuhorchen. Ich trinke jetzt weniger Kaffee, und auch bezüglich meiner Allergie hat es mir sehr gut getan. Diesen Ablauf eine Woche einzuhalten ist mir nicht schwergefallen, wir wurden ja auch immer positiv motiviert.
Endlich das gesamte Wunderleicht Fastenwissen in einem Buch zusammengefasst. Ich habe vor 4 Jahren das erste mal nach der Methode der Wunders gefastet und mir ging es auf Anhieb richtig gut dabei. Keine Fastenkrise, keine Kopfschmerzen mehr – und das Beste: ab Tag 3 eine Bombenenergie! Das schwierige Glaubersalz hat sich mit dem "HydroCol" jetzt auch erledigt. Ich empfehle dieses Buch und diese Art zu Fasten aus tiefster Überzeugung!
Seit über 10 Jahren faste ich 2x jährlich. Dieses Fasten ist das Beste was ich bis jetzt gemacht habe, das Fastenbrechen ist anders (als üblich der Apfel) und die 3 Wochen Aufbau sind absolut empfehlenswert. Ich bin immer satt, die Rezepte sind klasse und alles schmeckt super. Ich bin total begeistert und fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr. Keine Heisshungerattacken mehr, sonst bin ich immer 1 Woche nach dem Fasten wieder in alte Gewohnheiten zurück gefallen. Herzlichen Dank für dieses tolle Programm!
Wow! Mit diesem Buch kann jeder Fasten. Ich wusste gar nicht, dass Fasten so lecker sein kann. Für die übersichtlichen Anleitungen bin ich sehr dankbar. Meine Beschwerden verstehe ich jetzt viel besser. Das Buch ist für mich ein Einstieg in ein neues gesünderes Leben. Ich werde mir sicher auch das Buch "Wunderleicht Leberreinigung" besorgen. Danke an die Autoren! Absolute Kaufempfehlung für jeden!
Ich bin hellauf begeistert vom 2. Buch der Wunders und kann es uneingeschränkt empfehlen. Es ist sehr klar und verständlich geschrieben – und wunderbar lebhaft. Nun verstehe ich was in und mit meinem Körper passiert. Vielen Dank für die Bemühungen dieses Thema auf so tolle Art rüber zu bringen.
Die Anleitungen im Buch sind sehr genau und frisch geschrieben. Das Fasten nach diesem Programm ist sehr einfach. Wer sich daran hält wird keinen Hunger bekommen, die Energie auch während des Fastens behalten und teilweise sogar verbessern. Und der schöne Nebeneffekt: den Gewichtsverlust gibt es auch noch dazu. Absolut empfehlenwert!
Ein übersichtliches, modernes und schön aufgemachtes Buch. Es unterstützt bei Fragen und macht Mut, sich auf das (erste) Fasten einzulassen. Außerdem enthält es, neben vieler Hintergrundinfos, jede Menge konkreter Rezepte und eine sehr detaillierte Anleitung.
Erschienen im TRIAS Verlag
