Woran liegt es, dass heute immer mehr Menschen wieder regelmäßig fasten?
Das Motiv des Fastens zieht sich durch die gesamte Geschichte der Menschheit. Ganz gleich, ob gesundheitliche oder auch religiöse Motive dahinterstehen – die positive Wirkung auf den Körper ist unbestritten.
Und Fasten hat eine erstaunliche Wirkung auf den gesamten Organismus!
Wie geht es Ihrem Bauch…?
Ist es nicht faszinierend, wie unterschiedlich Bäuche aussehen können ...?! Hier geht es um deutlich mehr als die bloße Ästhetik. Ein dicker Bauchhat hat nicht immer nur mit Fetteinlagerung zu tun. Die meisten großen Bäuche sind vor allem überfüllt, gebläht, gereizt und entzündet.
Ihre Bauchform verrät dem geschulten Auge viel über den Zustand Ihrer Verdauung - und damit indirekt auch über Ihre Gesundheit.
Eine Heilfastenkur hat das Potential, den Verdauungsapparat wieder von Grund auf ins Lot zu bringen.
Ausser Balance
Alles, was wir uns zuführen, also in unsere Körper aufnehmen, müssen wir in irgendeiner Form in Energie umsetzen oder eben wieder ausscheiden. Und zwar wirklich alles, also 100 %!
In dem Moment, in dem unser Körper damit anfängt, Stoffwechselprodukte irgendwo zu speichern, also ein-, ab- und anzulagern, beginnt bereits ein Ungleichgewicht. Und früher oder später wird dies zu ersten Symptomen führen, die allmählich zu chronischen Beschwerden und am Ende zu einer manifesten Erkrankung werden.
Chronische Übersäuerung
Die sogenannte »chronisch-latente Azidose« ist längst ein großes Thema in der Medizin: Unser kollektiver Lebensstil (Alltagsstress - hastige Ernährung uvm) bringt es einfach mit sich, daß unsere Körper immer mehr übersäuern und Schlacken bilden…
Schaffen wir es jedoch, gute Maßnahmen zu setzen, die uns regelmäßig in einen basenüberschüssigen Bereich zurückbringen, dann sind die Ergebnisse im Alter definitiv anders!
Sturm im Bauch
Kostenlose 3-teilige Vortragsserie rund um das Thema »Heilfasten«
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Bauchgesundheit am allerbesten stärken: 3 spannende Wissensvideos mit der Fastenärztin Dr Lulit Wunder und dem Diätologen & Fastenleiter Mabon Wunder.
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Welche Impulse kann Heilfasten Ihrem Körper geben?
Der verstärkte Abbau von Zellmüll, auch Autophagie genannt, ermöglicht eine Tiefenreinigung im Organismus. Die Gewebe werden wieder biologisch jünger, vorzeitigem Altern durch Selbstvergiftung wird vorgebeugt.
Heilfasten wirkt generell entzündungshemmend und kann chronische Schmerzzustände günstig beeinflussen. Es beugt Insulinresistenz vor und hilft auch bereits bestehenden Diabetes und Bluthochdruck besser zu regulieren.
Sogar dem Gehirn bewegt sich einiges beim Heilfasten - Konzentration und Merkfähigkeit bessern sich oft deutlich.
Und - natürlich wirkt Fasten auch nachhaltig gewichtsregulierend! Doch im Grunde ist die Gewichtsabnahme beim Heilfasten nur ein Nebenaspekt neben den anderen, tiefer greifenden gesundheitlichen Effekten.
Wirkung
Fasten hat eine erstaunliche Wirkung auf den gesamten Organismus. Es ist ein immer modernes ernährungstherapeutisches Werkzeug mit ungeahntem Heilpotenzial.
Ablauf
Das Wunderleicht Fasten ist nicht nur kompakt und effektiv, sondern auch praktisch in der Umsetzung. Das macht es für viele möglich, diesen Prozess auch während der Arbeit umzusetzen ohne zwingend Urlaub nehmen zu müssen.
Methode
Die Wunderleicht-Methode ist ein mehrwöchiges Programm und besteht immer aus den Vorbereitungstagen, der intensiven Fastenphase und einer Aufbauphase.
Dr. med. Lulit Wunder
Ärztin der Praxis Wunder
Fasten ist ein immer modernes ernährungstherapeutisches Werkzeug - mit ungeahntem Heilpotenzial.
3 häufig gestellte Fragen
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