Woran liegt es, dass heute immer mehr Menschen wieder regelmaÃËßig fasten?
Das Motiv des Fastens zieht sich durch die gesamte Geschichte der Menschheit. Ganz gleich, ob gesundheitliche oder auch religioÃËse Motive dahinterstehen – die positive Wirkung auf den Körper ist unbestritten.
Und Fasten hat eine erstaunliche Wirkung auf den gesamten Organismus!
Ist es nicht faszinierend, wie unterschiedlich BaÃËuche aussehen koÃËnnen ...?! Hier geht es um deutlich mehr als die bloße AÃËsthetik. Ein dicker Bauchhat hat nicht immer nur mit Fetteinlagerung zu tun. Die meisten großen BaÃËuche sind vor allem uÃËberfuÃËllt, geblaÃËht, gereizt und entzuÃËndet.
Ihre Bauchform verraÃËt dem geschulten Auge viel uÃËber den Zustand Ihrer Verdauung - und damit indirekt auch uÃËber Ihre Gesundheit.
Eine Heilfastenkur hat das Potential, den Verdauungsapparat wieder von Grund auf ins Lot zu bringen.
Alles, was wir uns zufuÃËhren, also in unsere KoÃËrper aufnehmen, muÃËssen wir in irgendeiner Form in Energie umsetzen oder eben wieder ausscheiden. Und zwar wirklich alles, also 100 %!
In dem Moment, in dem unser KoÃËrper damit anfaÃËngt, Stoffwechselprodukte irgendwo zu speichern, also ein-, ab- und anzulagern, beginnt bereits ein Ungleichgewicht. Und fruÃËher oder spaÃËter wird dies zu ersten Symptomen fuÃËhren, die allmaÃËhlich zu chronischen Beschwerden und am Ende zu einer manifesten Erkrankung werden.
Die sogenannte »chronisch-latente Azidose« ist laÃËngst ein großes Thema in der Medizin: Unser kollektiver Lebensstil (Alltagsstress - hastige Ernährung uvm) bringt es einfach mit sich, daß unsere Körper immer mehr übersäuern und Schlacken bilden…
Schaffen wir es jedoch, gute Maßnahmen zu setzen, die uns regelmaÃËßig in einen basenuÃËberschuÃËssigen Bereich zurückbringen, dann sind die Ergebnisse im Alter definitiv anders!
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Welche Impulse kann Heilfasten Ihrem Körper geben?
Der verstärkte Abbau von Zellmüll, auch Autophagie genannt, ermöglicht eine Tiefenreinigung im Organismus. Die Gewebe werden wieder biologisch jünger, vorzeitigem Altern durch Selbstvergiftung wird vorgebeugt.
Heilfasten wirkt generell entzündungshemmend und kann chronische Schmerzzustände günstig beeinflussen. Es beugt Insulinresistenz vor und hilft auch bereits bestehenden Diabetes und Bluthochdruck besser zu regulieren.
Sogar dem Gehirn bewegt sich einiges beim Heilfasten - Konzentration und Merkfähigkeit bessern sich oft deutlich.
Und - natürlich wirkt Fasten auch nachhaltig gewichtsregulierend! Doch im Grunde ist die Gewichtsabnahme beim Heilfasten nur ein Nebenaspekt neben den anderen, tiefer greifenden gesundheitlichen Effekten.
Fasten hat eine erstaunliche Wirkung auf den gesamten Organismus. Es ist ein immer modernes ernaÃËhrungstherapeutisches Werkzeug mit ungeahntem Heilpotenzial.
Das Wunderleicht Fasten ist nicht nur kompakt und effektiv, sondern auch praktisch in der Umsetzung. Das macht es für viele möglich, diesen Prozess auch während der Arbeit umzusetzen ohne zwingend Urlaub nehmen zu müssen.
Die Wunderleicht-Methode ist ein mehrwöchiges Programm und besteht immer aus den Vorbereitungstagen, der intensiven Fastenphase und einer Aufbauphase.
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